为庆祝全国总工会建会100周年，营造遵师教职工弘扬中华传统养生文化氛围，校工会主办的第一期八段锦培训班圆满落下帷幕。

本期培训班特邀体育学院种松老师担任主讲导师，通过理论讲解、动作拆解、跟练指导等形式，带领学员深入体会八段锦“调身、调息、调心”的核心理念。从“双手托天理三焦”到“背后七颠百病消”，教职工们在一招一式中感受气血流动，于动静结合中领悟传统养生文化的精髓。

作为中华传统养生文化的瑰宝，八段锦以其简单易学、老少皆宜的特点深受欢迎。校工会杨凤主席表示：“本期培训班不仅推广了健康生活方式，更增进了教职工的交流，未来将继续开设系列课程，让更多人受益于传统文化当中。”

未来，校工会将持续深耕传统文化推广，开展丰富多样的活动来营造遵师校园氛围，让教职工们在现代生活中焕发新的生机活力。

文图：赵青

编审：赵青

二审：吴昌权

终审：杨凤