为帮助新生尽快适应大学生活、明确目标，2025年9月12日下午2：20，历史文化与旅游学院在执理楼103教室隆重举行了2025级新生入学专业教育会。本次入学教育我院关工委特别邀请了关工委委员、退休教授陈季君担任主讲，由学院副院长余昊主持，班主任李钧及全体2025级新生共同参与。

余昊副院长首先介绍了陈季君教授，并对其莅临分享表示热烈欢迎。随后，陈季君教授以“大学生活导航”为主题，结合个人求学与教学经历，围绕如何适应大学生活、树立学业目标等内容展开深入讲解。她强调“活到老，学到老”的终身学习理念，鼓励新生主动规划大学生涯，不断追求进步。

在互动环节，陈季君教授提出“进入大学后感到兴奋或焦虑的是什么”，引导同学们思考。同学们踊跃发言，分享了对于图书馆资源和社团活动的期待，同时也表达了面对身边优秀同学所产生的压力。陈季君教授建议大家视大学为新起点，明确目标与责任，同时学会维护自身权益，并增强防范意识。

此外，陈季君教授借助主题漫画，直观强调“规划与明确需求”的重要性，并提醒新生：可通过心理咨询中心缓解压力；保持饮食均衡、坚持运动以维系健康；养成带笔记本、守课堂纪律、寝室互包容的好习惯；理性用网、保护隐私，遇困及时求助并尽早做好职业规划。

整场教育会气氛热烈，同学们认真聆听、积极响应，多次以掌声表达认同与感谢。最后，余昊副院长总结表示，从同学们专注的神情和热烈的反馈中，感受到大家对大学生活充满憧憬。他鼓励全体新生将所学内容转化为实际行动，在大学中不断成长，收获充实而美好的青春时光。

撰稿：王红梅

摄影：陆习生

初审：陆铮铮

复审：余 昊

终审：党会先