为做好新型冠状病毒肺炎防控期间学生心理健康教育工作，引导同学们以积极心态面对疫情，2020年5月15日，我校高中部邀请了本校心理学硕士、国家二级心理咨询师覃丽燕老师，为我校学生开展了以“心路‘理’程，用心战‘疫’”为主题的心理健康教育指导讲座。

5月15日下午，覃丽燕老师在我校初中部2号报告厅与同学们进行了面对面交流。在讲座中，针对新冠肺炎可能给学生心理带来的不良影响和情绪等，覃老师给学生进行了心理梳理，传授了一些心理调适技巧给同学们。

覃老师给学生们提出了四点建议：一是要了解新型冠状病毒知识，做好个人防护，注意鉴别其与普通感冒的区别；二是要掌控自己的关注点，过度关注疫情信息易产生焦虑心理；三是要注重与人沟通，与人沟通的过程也是释放压力的过程；四是要懂得情绪调节，必要时可借助家人力量。希望通过本次讲座，能够引导学生积极调整心态，适应学习生活，做到自律自控。

相信通过本次心理健康教育讲座，我校学生能够了解疫情期间的心理健康防护知识，调整心理状态，保障疫情期间的学习生活有序开展。